Tips Mencegah dan Mengatasi Ejakulasi Dini atau Ejakulasi Prematur

Terkadang masalah yang timbul dalam hidup berumah tangga bisa diakibatkan secara tidak lansung oleh urusan di atas ranjang. Dalam berhubungan antara suami dan istri, kedua belah pihak harus sama-sama mendapatkan kepuasan, dan kedua belah pihak diharapkan bisa saling mengerti kekurangan ke kelemahan pihak pasangan. Dan kelemahan yang sering di alami oleh Pria Indonesia adalah sering mengalami ejakulasi dini.

Berikut ini tips mencegah dan mengatasi ejakulasi dini atau disebut juga ejakulasi prematur pada pria indonesia:

1. Rubah Arahan Pikiran dan Konsentrasi semasa mendekati ejakulasi

pada cara pertama ini, sewaktu pria merasa terlalu terangsang akan semakin mudah terjadinya ejakulasi dini, untuk itu si Pria bisa mengalihkan pikiran dan konsentrasi sejenak untuk memikirkan hal lain diluar dari hubungan badan / hubungan intim.

2. Kurangi sensitifitas pada penis pria

Untuk mengurangi sensitifitas pada alat kelamin pria maka pria bisa menggunakan kondom yang agak tebal agar sensitifitas gesekan bisa dikurangi.

3. Menggunakan Teknik Cabut

Ketika si Pria merasa akan mengalami ejakulasi dini, maka ia bisa dengan segera mencabut alat kelaminnya sehingga ejakulasi bisa tertunda, lalu ia bisa beristirahat sejenak atau mengganti posisi berhubungannya.

4. Memilih Posisi Berhubungan yang Tepat

Pilihlah posisi berhubungan yang memungkinkan Anda dengan pasangan Anda agar bisa menikmati hubungan lebih lama. Posisi yang bisa mengurangi terjadinya ejakulasi dini.

Orgasme Pria dan Orgasme Wanita

Secara umum orgasme merupakan peristiwa atau pengalaman seksual dimana pria atau wanita mengalami puncak kenikmatan dalam berhubungan seksual dan diakhiri dengan pengeluaran cairan sperma untuk pria, dan cairan vagiana untuk wanita.

Ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr Gert Holstege, seorang Neuroscientist dari Universitas Groningen, yang membedakan orgasme pada pria dengan orgasme yang terjadi pada wanita. Menurut hasil penelitian, orgasme yang dialami pada wanita saat mencapai klimaks membuat bagian terbesar otak wanita akan menutup saat mencapai klimaks. Hasil tersebut dilakukan dengan melakukan scanner otak pada saat pasangan melakukan hubungan seksual. Hal tersebut membuat pada saat berhubungan seks, wanita akan relatif membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai orgasme, dikarenakan sebagaian besar otak wanita terhalangi dengan ketakutan, tekanan ataupun kekhawatiran akan sesuatu, yang membuatnya tak bisa lepas dan menyerahkan diri sepenuhnya.

Sementara itu, dari hasil penelitian menyimpulkan penelitian secara elektronis pada otak pria sulit dilakukan karena pria cenderung membutuhkan waktu yang relatif singkat untuk mencapai orgasme. Sebanyak 13 orang wanita dan 11 orang pria, dengan usia berkisar 19 hingga 49, ambil bagian dalam eksperimen yang dilakukan di laboratorium Dr Holstege. Bukan hal yang mudah untuk melakukan penelitian ini, karena selama berhubungann seks, para partisipan harus menjaga kepala mereka tetap terkendali untuk mencegah mesin scanner bergeser, sementara tubuh mereka tetap aktif bergerak merespon rangsang seksual.

Dalam penelitian ini, para partisipan berbaring telanjang diatas meja dengan kepala didalam scaner sembari melakukan hubungan seksual, namun mereka tetap menggunakan kaos kaki untuk meminimalkan rasa dingin. Dari hasil penelitian tersebut, Dr Holstege menyebutkan kecenderungan wanita mengkonsumsi alkohol untuk membuat segalanya menjadi mudah, karena efek zat perangsang (aphrodisiac effect) yang terkandung didalam alkohol membantunya meminimalkan kekhawatiran dan tekanan saat berhubungan seks.

Cara Memperlambat Ejakulasi

Ejakulasi yang terlalu cepat terjadi yang dikenal dengan ED = Ejakulasi Dini = Ejakulasi Prematur, memang merupakan pengalaman yang sangat tidak menyenangkan. Tidak menyenangkan untuk si Pria dan juga si Wanita.

Dari sudut pandang si Pria, ia akan merasa tidak puas, merasa rendah diri, merasa tidak perkasa karena tidak bisa menyenangkan pasangannya.

Dari sudut pandang si Wanita, ia akan merasa tidak puas juga, ia pikir pasangannya lemah.

Nah untuk itu ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebagai cara memperlambat ejakulasi. Memang ejakulasi dini bisa diakibatkan oleh banyak hal seperti tubuh yang kurang fit, keadaan stress, dll. Tapi memang bila Anda mengalami ejakulasi dini, harus segera diselesaikan, karena sangat tidak menyenangkan keadaannya.

Berikut Tips cara memperlambat Ejakulasi

1. Menggunakan teknik yang namanya teknik penekanan. Teknik ini dilakukan dengan melakukan penekanan dengan jari tangan pada ujung penis dimana letak tempat glans penis bersambungan dengan korpus penis. Berikan penekanan beberapa detik. Hal ini bisa dilakukan oleh si Pria maupun pasangannya. Si Pria akan mengalami kehilangan sedikit ereksi dan hubungan seksual bisa dilanjutkan. Teknik ini dapat digunakan beberapa kali dalam sebuah hubungan seksual.

2. Menegangkan otot pada pangkal penis. Hal ini dilakukan bila ejakulasi hampir terjadi. Setelah ditegangkan otot beberapa detik, lalu dikendurkan dan hubungan seksual bisa dilanjutkan. Teknik ini juga bisa dilakukan beberapa kali dalam sebuah hubungan seksual.

3. Berlatih melakukan manipulasi manual dimana Anda atau pasangan Anda dapat merangsang penis tanpa berhubungan dan menghentikan ejakulasi bisa hampir terjadi. Dengan cara ini si Pria berlatih untuk menerima ransangan-ransangan yang sering dialami sewaktu berhubungan seksual.

Posisi Sex Untuk Penis Kecil

Banyak lelaki merasa khawatir ukuran penis yang relatif kecil tidak mampu memberi kesenangan pada saat hubungan intim hingga mereka berusaha membesarkannya dengan berbagai cara dari medis hingga ramuan tradisional.

Jika anda salah satu diantara yang memiliki penis dibawah rata-rata, jangan merasa tidak nyaman karena ada posisi seks yang dapat menjamin anda bisa masuk sedalam mungkin dan memuaskan pasangan anda.

Berikut ada empat posisi yang dapat anda lakukan yang akan memperdalam penetrasi dan memberikan rangsangan penuh.

Doggie style

Bukan hanya memberikan penetrasi penuh, gaya ini juga memberikan perjalanan hubungan intim yang indah. Buka kaki anda dan mintalah pasangan anda untuk melengkungkan punggungnya dengan kepala dan bahu rileks diatas sebuah bantal.

Snake style

Biarkan pasangan anda berbaring telungkup dengan kaki terlentang. Tempatkan Mr P tepat dibawah pantatnya dan lebarkan kaki pada dua sisi badan pasangan anda dengan lutut dibengkokan. Hati-hati jangan biarkan berat tubuh anda membebani pasangan. Jika anda menyukai pantat pasangan terangkat, ganjal dengan sebuah bantal dibawah pinggul. Biarkan pasangan anda mengawali membuka kakinya agar anda dapat memasukan Mr P.

Rabbit ear style

Ketika pasangan anda terlentang, tarik lututnya hingga mendekati telingan dan tahan kaki pada posisi tersebut dan mulai anda melakukan penetrasi. Posisi ini memungkinkan Miss V terlihat jelas dan memudahkan penetrasi dengan gerakan keluar masuk. Disarankan letakan tangan atau bantal dibawah pantatnya hingga terangkat sehingga anda dapat menyaksikan aksi Mr P keluar masuk.

V Formation

Ketika pasangan anda terlentang kemudian angkat kakinya keatas dan lebarkan hingga membentuk V. Setelah itu, istirahatkan kakinya pada bahu anda dan berikan rangsangan klitoris selagi anda meneruskan penetrasi.

Penetrasi Mr P bukan segalanya yang perlu anda lakukan. Ada cara lain sebenarnya untuk menjamin bagi kepuasan pasangan tanpa perlu banyak melibatkan Mr P.

Fokuskan pada foreplay apakah itu dengan mencium atau melakukan cunnilingus, berikan perhatian sebelum hubungan intim dimulai. Apakah anda melakukan penetrasi atau tidak, memberi rangsangan klitoris penting dilakukan untuk membantu mencapai orgasme.

6 Mitos Seputar Ukuran Penis

Alat kelamin pria atau penis, selain sebagai lambang keperkasaan juga sering bikin para pria kurang percaya diri karena berbagai mitos yang berbedar. Nah, biar nggak salah info dan supaya lebih banyak tahu berbagai info seputar alat kelamin pria. Baca dulu artikel ini. Mitos 1: Merasa Penisnya Kecil Para pria seringkali tak hanya mengharapkan penisnya berfungsi dengan baik, tapi juga berharap ukuran alat kelaminnya itu cukup besar dibanding teman-temannya. Alat kelamin yang lebih besar membuat pria lebih percaya diri, terutama ketika harus menjalankan salah satu fungsinya, berhubungan seksual. Sayangnya, para pria kerap membandingkan ukuran penisnya ketika berganti baju bersama teman-teman di gym atau membandingkan dengan aktor film porno. Cara melihat seperti itu membuat penis terlihat lebih kecil. Jika ingin melihat ukuran penis yang sebenarnya, berdirilah di depan kaca dan kemungkinan penis akan terlihat lebih besar ketimbang pada saat melihat penis teman di ruang ganti. Tentang aktor film porno, jangan menjadikan mereka acuan. Aktor film porno bisa dikatakan memiliki ukuran penis di luar rata-rata. Ukuran semacam itu hanya dimiliki oleh sedikit sekali pria. Mitos 2: Wanita Menyukai Penis yang Panjang Sebenarnya tidak sepenuhnya seperti itu. Beberapa wanita memang menyukai penis yang lebih panjang, tapi sebagian besar wanita tak ambil pusing tentang ukuran penis. Selama ini para pria berpikir penis yang lebih panjang adalah penis yang lebih baik. Menurut Peniswebsite, logika di atas mungkin muncul karena pria menganggap penis yang panjang dan besar akan memberikan kepuasan lebih terhadap wanita. Logika ini memang tak sepenuhnya salah. Tapi ketika berhubungan seks, wanita tak hanya mencari kepuasan fisik semata. Para wanita juga mencari getaran emosional, perasaan dicintai, merasa diperlakukan spesial, dihargai, dan keintiman dengan partnernya. Pernyataan ini bukanlah kecapan kata semata. Kesimpulan ini diambil dari diskusi komunitas wanita yang berlangsung di internet. Mitos 3: Penis Besar Adalah Penis yang Baik Dalam sebuah survey terhadap komunitas wanita, Peniswebsite mengatakan wanita lebih menyukai penis yang tebal ketimbang penis yang panjang. Menurut beberapa wanita dalam survey ini, penis yang panjang cenderung mengakibatkan rasa sakit ketika sedang berhubungan seksual. Masih dari survey yang sama, penis yang tidak terlampau panjang namun tebal, lebih digemari karena mampu menyentuh g-spot wanita yang berada sekitar 1 inci dari mulut vagina. Mitos 4: Pria Lebih Perkasa Jika Punya Penis Besar Sebenarnya yang membangun anggapan itu adalah para pria sendiri. Tidak ada fakta apapun yang membuktikan bahwa sifat jantan dan kelaki-lakian seorang pria berhubungan dengan ukuran penisnya. Sifat-sifat yang membuat pria lebih jantan dan dihargai wanita antara lain, kemampuan untuk menjadi ayah bagi seorang anak, kekuatan karakter untuk menjadi contoh yang baik bagi keluarga dan masyarakat, kepedulian terhadap sekitar, bisa membuat rencana hidup yang bermakna, dan kemampuan untuk menetapkan pendirian dan idealisme hidup. Hal-hal, seperti itulah yang akan membuat pria lebih dihargai masyarakat dan disukai wanita ketimbang hanya memiliki penis besar dan tidak memiliki nilai-nilai tadi. Mitos 5: Penis Besar Membuat Hubungan Seksual Lebih Lama Hmm, sepertinya itu salah besar. Lama atau tidaknya hubungan seksual tergantung oleh banyak hal. Ukuran penis tidak termasuk salah satunya. Obat paling utama dari ejakulasi dini adalah kepercayaan diri, hubungan yang harmonis dengan pasangan, menghilangkan rasa takut dan bersalah ketika berhubungan seksual, dan komunikasi yang terbuka dengan pasangan. Mitos 6: Penis Orang Asia Lebih Kecil Mitos yang terakhir ini tidak sepenuhnya salah karena pertumbuhan badan seseorang memang dipengaruhi oleh faktor genetik. Rata-rata ukuran penis orang berkulit hitam, lebih besar sekitar 1,5 sampai 3 cm dibanding ras kulit putih (kaukasia). Sedangkan penis laki-laki Asia, lebih kecil sekitar 1,5 sampai 3 cm dari ras kulit putih. Ukuran testis masing-masing ras ini tentu saja berbeda sebanding dengan ukuran penisnya. Tapi perbedaan ini bukanlah tanpa sebab. Karena ternyata perbandingan ukuran vagina wanita Asia juga lebih kecil ketimbang ras lainnya. Berikut ukuran rata-rata penis pria ketika ereksi berdasarkan ras menurut peniswebsite:1. Oriental : Panjang 10,5-14 cmDiameter 3,2 cm2. Kaukasia : Panjang 14-15,5 cmDiameter 4.8 cm 3. Kulit Hitam: Panjang 15,9-20,3 cmDiameter 5 cm Nah, kesimpulannya ukuran penis pria lebih banyak dipusingkan oleh pria sendiri ketimbang wanita. Hubungan suami-istri yang harmonis bukanlah ditentukan oleh ukuran penis. Indahnya hubungan seks ditentukan langsung oleh kreativitas dan komunikasi masing-masing pasangan.

CLITORIS: Hidden Pleasure Thing

Dunia dibagi dalam tiga kategori pria: mereka yang tahu dimana klitoris berada, mereka yang tidak tahu dan mereka yang masih mencari-cari. Sebagian besar pria masuk dalam dua kategorti terakhir. Ibarat harta karun yang tersembunyi di dasar laut, pria dijamin rela menghabiskan jutaan dengan menggunakan cara termasuk teknologi untuk dapat menemukannya. Tetapi tidak perlu seperti itu, pria hanya tinggal merebahkan kedua kaki pasangannya ketika ia raba dan jilat akan membuat dia terbang dan meminta untuk melanjutkan eksplorasi. Itulah klitoris, organ kecil dengan panjang tidak lebih dari 2 cm yang dapat memberikan kesenangan luar biasa. Banyak pria berargumen dan bertanya-tanya dimana klitoris berada. Menurut ahli bedah urology rumah sakit Royal Melbourne, Helen O’Connel, klitoris setidaknya dua kali lebih lebar dari yang sebelumnya dipercaya, sepuluh kali lebih lebar dari rata-rata orang tahu dan memiliki lebih banyak saraf sensory dibanding penis. Klitoris telah lama diyakini sebagai tempat orgasme pada wanita tetapi menurut penelitian ratusan pria tidak mengetahui dimana letak klitoris bahkan wanita sebagai pemilik harta terpendam ini juga seringkali tidak mengetahui. Mungkin yang perlu wanita pertama kali mengakui bahwa klitoris adalah organ yang memberikan kesenangan disamping beberapa saran berikut untuk membantu wanita yakin: Klaim bahwa anda memiliki organ kecil tersebut. Jika anda belum pernah menemukannya, ambilah cermin tangan, berbaring, buka kaki, cari tahu dengan memperhatikan dan merasakan. Biasakan mengatakan kata klitoris layaknya sebuah mantra. Tujuannya untuk mengatasi malu yang sebagian besar wanita rasakan ketika mereka mengatakan kata tersebut. Berhenti melakukan orgasme pura-pura. Ini dapat menyesatkan pasangan dan tidak baik bagi anda dan klitoris. Cintai diri sendiri apapun caranya, malu akan menghilangkan klitoris yang tersembunyi dan tanyakan pasangan anda jika ia dapat menikmati seks tanpa sentuhan penis. Kepuasan seksual tanpa klitoris belum lengkap. Jika ia tidak menemukanya, jangan biarkan dia mendekati tubuh anda. Jika ia menemukan tetapi belum siap memainkan klitoris seperti lollipop, lakukan kesepakatan atau kalau tidak, tinggalkan.

11 Places Women Want to Touch

Sebagian besar pria tidak mengetahui lebih banyak dari sekedar menginginkan pasanganya berbaring di tempat tidur dengan kaki terbuka lebar, meninggalkan bagian tubuh wanita favorit lainnya. Inilah saatnya memfokuskan pada bagian tubuh pasangan yang selama ini mungkin diabaikan. Ketika anda segera memulainya, anda mulai menemukan sensasi seksual lebih banyak dari biasanya. Hal ini bukan berarti wanita tidak menyukai sentuhan pada bagian tubuh seksual inti, tetapi kadang-kadang waktu membutuhkan mencoba sesuatu yang berbeda, berikut 11 bagian tubuh wanita yang ingin disentuh: Kepala Gunakanlah ujung jari dan tengah-tengah jari untuk mengelus pelipis pasangan anda. Kemudian, gunakan tangan untuk memainkan rambutnya sebelum anda menggunakan ujung jari untuk memijit kepala. Lakukan perlahan-lahan. Rebahkan kepala pasangan anda di pangkuan sementara melakukan pijatan untuk melihat dia santai dan reaksi yang apresiatif. Leher Tidak masalah anda menggunakan tangan atau mulut, sebagian besar wanita menyenangi ketika anda memindahkan rambut dari satu sisi ke sisi lain dari leher mereka untuk mengelus, mencium dan mengecup. Cium danakecup daerah sekitar selangka. Punggung Ketika anda memulai, cobalah yang terbaik untuk tidak hanya mengecup kulitnya saja tetapi perlahan-lahan kecup seluruh rambutnya sampai ke punggung sementara tangan merangkul pinggang. Paha Ketika pasangan anda tidak berbusana atau mengenakan busana seksi, lebarkan kakinya dan habiskan beberapa saat untuk menikmati paha dalam dan luar dengan tangan dan bibir. Jangan coba menggigitnya. Dan tetap jauhkan dari vagina. Kecup daerah antara labia luar dan kemudian selesaikan sampai paha bagian atas dengan lidah. Belakang lutut Jika pasangan anda terlentang , angkat kakinya, istirahatkan di badan anda dan mulailah anda menelusuri bagian belakang lulutnya. Cium dan kecup perlahan-lahan area tersebut dan sekitarnya. Jika sebaliknya, anda akan jauh lebih mudah. Jangan menggigit karena daerah ini sensitif. Tangan Pegang tangannya dengan telapak saling berhadapan dan gunakan kedua jari untuk meraba telapak tangan dengan lembut. Usahakan untuk meraba seluruh tangannya. Letakan jari tengah di mulut anda dan kemut perlahan-lahan dan minta dia untuk lakukan hal yang sama. Pergelangan tangan Pegang tangan dengan telapak tangan berhadapan, dan gunakan ujung jari untuk menyusuri pergelangan tangan. Setelah beberapa menit mengelus, gunakan bibir , gigi dan lidah untuk mengecup dan gigit perlahan-lahan bagian dalam pergelangannya. Telinga Sampailah anda ke telinga dan bisikan sesuatu seperti, malam ini adalah malam milikmu" dan biarkan telinga ada dihadapan mulut anda. Kecup bagian atas telinga, gigit pelahan-lahan. Perut Peluk pinggang pasangan anda dengan kedua tangan dan hirup aromanya ketika hidung dekat dengan perutnya. Kemudian cium perut dari ujung satu ke ujung yang lain, dan secara tiba-tiba biarkan lidah anda menjilatnya. Pergelangan kaki Tak peduli anda tengah bercinta atau memulai foreplay, tempatkan pergelangan kakinya di bahu anda dan menyentuhnya adalah cara untuk membuat dia hidup._ Elus salah satu dengan tangan dan cium dari satu sisi ke sisi lain. Kaki Apakah anda masih sedang bercinta atau hanya ingin membantu dia santai setelah hari-hari yang melelahkan? Meraba kaki pasangan akan memberikan nilai tersendiri. Berikan minyak pijatan atau cream di tangan anda, oleskan bersama-sama untuk menghangatkan dan mulailah meraba tapak kaki. Perlahan-lahan naik ke ibu jari kemudian ke tumit. Beda Tinggi Beda Posisi Jika Anda dan pasangan memiliki perbedaan tinggi yang cukup jauh, hal ini sangat mungkin, kehidupan seks akan sedikit terganggu karenanya. Anda mungkin merasa Anda sedikit lebih terbatas dalam posisi yang dapat Anda nikmati ketika bercinta. Berikut beberapa posisi yang harus dihindari agar dapat membantu Anda dan pasangan menikmati seks lebih. Tak seorangpun suka ditempatkan pada posisi yang aneh terutama ketika bercinta, apakah ia terlalu tinggi dari Anda atau sebaliknya. Posisi berdiri Jika Anda lebih tinggi dari dia, penis tidak akan mampu untuk melakukan penetrasi sebaliknya jika ia terlalu tinggi dari Anda, tidak akan nyaman bagi Anda dalam posisi membungkuk untuk waktu yang cukup lama karenanya hindari melakukan hubungan seks dengan posisi berdiri. Posisi seks shower Melakukan hubungan seks shower akan cukup menyusahkan terutama apabila Anda memiliki perbedaan tinggi dengan pasangan kecuali Anda memiliki ketangguhan pada bagian tangan. Posisi missionary Meskipun Anda akan cukup mudah untuk melakukan penetrasi, kadang-kadang jika pasangan wanita Anda lebih pendek, Anda akan mengakhiri dengan keselipan yang terus menerus karena wajah Anda tidak dalam tingkat yang sama sehingga Anda tidak akan bisa menciumnya, atau bahkan hanya untuk melihat wajahnya dengan nyaman.